Poco a poco: Camino a La Libertad
Si al igual que yo, has tenido la sensación de que
algo en nuestra vida no esta funcionando, ni bien ni mal, simplemente no
funciona. Y esta sensación o conocimiento molesto y de duda, nos llego de forma
súbita o lentamente, pero que cada vez se hace mas fuerte. Y nos dice esa sensación
que algo tenemos que cambiar. Entonces es el momento de trabajar y hacer los
cambios necesarios para lograr el Camino a La Libertad.
La vida no siempre nos da la oportunidad de
anticipar o prepararnos
para un gran cambio. Esto nos mantiene abrumados y confundidos por lo que está delante de nosotros.
Por eso, algunos de nosotros tenemos la tendencia de actuar
precipitadamente y hacer cambios radicales, incluso antes de entender cuál es
el problema. Otros tememos el
cambio, por lo que vivimos con la conciencia eternamente incómoda de que algo
debe cambiar, pero no hacemos nada al respecto.
Entre estas dos respuestas extremas se encuentra un camino intermedio
que nos puede ayudar con fuerza y con gracia a cambiar lo que no funciona en
nuestras vidas.
Siempre he pensado que forzar el cambio es una señal de que no confiamos en la sabiduría del universo. Debemos escuchar a nuestro guía interior y hacer cambios a un ritmo que sea adecuado para nosotros, de esta forma nos
aseguramos de que lo hacemos en consonancia con el ritmo del universo.
Lo primero que debemos de recordar es que nuestra vida
es una parte de un todo y que todo esta interconectado. Al cambiar una cosa
puede cambiar todo. Esto nos ayuda ha
entender que los cambios pequeños a menudo tienen un gran efecto.
Muchas veces los cambios mucho más grandes y drásticos son necesarios y
urgentes, pero la única manera de saberlo con seguridad es tomando el tiempo
para comprender realmente el problema. (No esperes ni un minuto cuando hay
maltrato físico o mental)
Examinar nuestra vida como una totalidad: trabajo, relaciones, vivienda,
preparación académica, salud física, emocional, espiritual…nos ayuda a determinar lo que específicamente no está funcionando.
Una vez que descubrimos el problema, escribimos en una hoja de papel o
en nuestro diario. Escribir la verdad puede ser un poderoso catalizador para el
cambio.
Algunos ejemplos
-No estoy contento(a) con mi relación con________.
-No me gusta mi apartamento o casa.
-No me gusta mi trabajo
-No estoy suficientemente preparado(a) para las funciones en mi trabajo
o negocio.
Entonces podemos seguir con el siguiente paso: ¿que me gustaría hacer
con esta situación?
El próximo paso es ¿Cómo puedo
lograr este cambio? Para esto hay muchos talleres, programas, cursos completos
y expertos… pero la clave es aceptar la necesidad del cambio como parte de la
vida.
Entonces poco a poco camino hacia mi Libertad.
Gladys Mundo Millán
