viernes, 5 de junio de 2020

MARAVILLOSA LA ORTIGA (URTICA DIOICA)

Seguramente al hablar de la Ortiga, surjan dudas o miedo de consumirla, ya que las pocas veces que se han topado con ella, supieron respetarla. 

Ortiga (Urtica dioica), es una planta que pertenece a la familia de las urticáceas. Tiene raíces fuertes y rastreras, tallos fuertes, simples, erectos y de coloración verde pálida. Sus hojas son grandes, de forma oval lanceolada, con bordes serrados y provistos de pelos urticantes al contacto con la piel. Posee flores de color amarillo verdoso. Para fines medicinales se utilizan sus flores, hojas, ramas jóvenes, raíces frescas o secas y semillas. 

Existen dos tipos de ortigas, las mayores y la menores, casi con las mismas propiedades y beneficios 

«Si la humanidad supiera lo eficaces que son sus virtudes curativas, no cultivaría otra cosa que Ortigas» María Treben herbolista de Austria 

La planta se ha utilizado por milenios en sopas, ensaladas, zumos de frutas o vegetales, batidos, licuados, jugos, por su sabor y propiedades. Claro hay que darle un pequeño tratamiento que podríamos discutirlo si te interesa. 

BENEFICIOS Y PROPIEDADES 

Vitaminas A, C y K, así como varias vitaminas B. como B1, B2, B3, B5, y E 

Calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y sodio, cobre, selenio ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico, ácido acético, ácido ferúlico, ácido p-cumárico Todos los aminoácidos esenciales 

Kaempferol, quercetina, ácido cafeico, cumarinas y otros flavonoides. Betacaroteno, luteína, luteoxantina y otros carotenoides. betaína lecitina, licopeno, escopoletina, ácido fólico, zinc 

Todo esto hace que funcione mejorando condiciones como: 
 
Arteriosclerosis
Anemia 
Alergia primaveral 
Infecciones urinarias 
Afecciones de próstata 
Gota 
Ácido úrico 
Reumatismo 
Artritis 
Hemorroides 
Catarros bronquiales, intestinales, vesiculares y renales 
Hemorragias internas y externas 
Dermatitis, eccemas 
Afecciones del hígado y del bazo 
Úlceras estomacales, intestinales 
Afecciones pulmonares 
Trastornos de la circulación de la sangre 
Tuberculosis 
Diabetes 
Cáncer 

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