Ortiga (Urtica dioica), es una planta que pertenece a la familia de las urticáceas. Tiene raíces fuertes y rastreras, tallos fuertes, simples, erectos y de coloración verde pálida. Sus hojas son grandes, de forma oval lanceolada, con bordes serrados y provistos de pelos urticantes al contacto con la piel. Posee flores de color amarillo verdoso. Para fines medicinales se utilizan sus flores, hojas, ramas jóvenes, raíces frescas o secas y semillas.
Existen dos tipos de ortigas, las mayores y la menores, casi con las mismas propiedades y beneficios
«Si la humanidad supiera lo eficaces que son sus virtudes curativas, no cultivaría otra cosa que Ortigas» María Treben herbolista de Austria
La planta se ha utilizado por milenios en sopas, ensaladas, zumos de frutas o vegetales, batidos, licuados, jugos, por su sabor y propiedades. Claro hay que darle un pequeño tratamiento que podríamos discutirlo si te interesa.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES
Vitaminas A, C y K, así como varias vitaminas B. como B1, B2, B3, B5, y E
Calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y sodio, cobre, selenio
ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico, ácido acético, ácido ferúlico, ácido p-cumárico
Todos los aminoácidos esenciales
Kaempferol, quercetina, ácido cafeico, cumarinas y otros flavonoides.
Betacaroteno, luteína, luteoxantina y otros carotenoides. betaína
lecitina, licopeno, escopoletina, ácido fólico, zinc
Todo esto hace que funcione mejorando condiciones como:
Arteriosclerosis
Anemia
Alergia primaveral
Infecciones urinarias
Afecciones de próstata
Gota
Ácido úrico
Reumatismo
Artritis
Hemorroides
Catarros bronquiales, intestinales, vesiculares y renales
Hemorragias internas y externas
Dermatitis, eccemas
Afecciones del hígado y del bazo
Úlceras estomacales, intestinales
Afecciones pulmonares
Trastornos de la circulación de la sangre
Tuberculosis
Diabetes
Cáncer
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