Reseña del libro Spiritual Mantras

Reseña del libro

Spiritual Mantras [tna2]

Cómo convertirse en una persona más espiritual

Desde la antigüedad hasta la actualidad, los mantras espirituales han sido una especie de fascinación por aquellos que están vagamente familiarizados con el término, mientras que para otros es una forma de vida a través de la meditación que es a la vez pacífica y beneficiosa, tanto mental como físicamente. Este libro le mostrará cómo.

Explicado de manera sencilla, los mantras son palabras en sánscrito, sonidos y frases que se repiten constantemente a viva voz en circunstancias de meditación, ya que la mente se concentra en la esencia de las palabras. Las vibraciones creadas por estos sonidos se dice que son capaces de ayudar a la experiencia individual de la unidad de cuerpo y mente con el entorno, lo que deja una sensación positiva y renovada de purificación.

Estas sesiones de canto se hacen en todo un estado intencional de la mente con el juego de palabras y específicamente seleccionados para invocar una mentalidad diferente que varía a menudo de las expectativas. Se ha utilizado a través de los siglos, muchos creen que esta vinculada a los poderes sagrados que cambia de acuerdo a las palabras que se cantaban. La progresión espiritual que trasciende de un estado superior de conciencia en realidad libera algunos poderes curativos para sanar eficazmente los asuntos físicos y energéticos dentro del cuerpo humano.

La formación en el poder del canto de mantras permite que el individuo tenga cierto control sobre la mente, creando así la posibilidad de aquietar la mente, dar ayuda en tiempos difíciles y desafiantes, desbloquear la resistencia y grandes virtudes.

Este libro incluye los siguientes capítulos:


Capítulo 1:
Fundamentos espirituales Mantra
Capítulo 2:
Buscar El mantra correcto para lo que usted está tratando de lograr
Capítulo 3:
Aprender a respirar correctamente mientras se recita
Capítulo 4:
Toque con el sonido vibracional en su propio cerebro
Capítulo 5:
Permita el ir y venir de sus pensamientos 
Capítulo 6:
Utilice Mantras a lo largo de su día
Conclusión

El libro es en Ingles 

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Poco a poco: Camino a La Libertad

Poco a poco: Camino a La Libertad

Si al igual que yo, has tenido la sensación de que algo en nuestra vida no esta funcionando, ni bien ni mal, simplemente no funciona. Y esta sensación o conocimiento molesto y de duda, nos llego de forma súbita o lentamente, pero que cada vez se hace mas fuerte. Y nos dice esa sensación que algo tenemos que cambiar. Entonces es el momento de trabajar y hacer los cambios necesarios para lograr el Camino a La Libertad.

La vida no siempre nos da la oportunidad de anticipar o prepararnos para un gran cambio. Esto nos mantiene abrumados y confundidos por lo que está delante de nosotros. 

Por eso, algunos de nosotros tenemos la tendencia de actuar precipitadamente y hacer cambios radicales, incluso antes de entender cuál es el problema. Otros tememos el cambio, por lo que vivimos con la conciencia eternamente incómoda de que algo debe cambiar, pero no hacemos nada al respecto.

Entre estas dos respuestas extremas se encuentra un camino intermedio que nos puede ayudar con fuerza y ​​con gracia a cambiar lo que no funciona en nuestras vidas.

Siempre he pensado que forzar el cambio es una señal de que no confiamos en la sabiduría del universo. Debemos escuchar a nuestro guía interior y hacer cambios a un ritmo que sea adecuado para nosotros, de esta forma nos aseguramos de que lo hacemos en consonancia con el ritmo del universo.

Lo primero que debemos de recordar es que nuestra vida es una parte de un todo y que todo esta interconectado. Al cambiar una cosa puede cambiar todo.  Esto nos ayuda ha entender que los cambios pequeños a menudo tienen un gran efecto. 

Muchas veces los cambios mucho más grandes y drásticos son necesarios y urgentes, pero la única manera de saberlo con seguridad es tomando el tiempo para comprender realmente el problema. (No esperes ni un minuto cuando hay maltrato físico o mental)

Examinar nuestra vida como una totalidad: trabajo, relaciones, vivienda, preparación académica, salud física, emocional, espiritual…nos ayuda a determinar lo que específicamente no está funcionando.

Una vez que descubrimos el problema, escribimos en una hoja de papel o en nuestro diario. Escribir la verdad puede ser un poderoso catalizador para el cambio. 

Algunos ejemplos

-No estoy contento(a) con mi relación con________.

-No me gusta mi apartamento o casa.

-No me gusta mi trabajo

-No estoy suficientemente preparado(a) para las funciones en mi trabajo o negocio.

Entonces podemos seguir con el siguiente paso: ¿que me gustaría hacer con esta situación?  

El próximo paso es ¿Cómo  puedo lograr este cambio? Para esto hay muchos talleres, programas, cursos completos y expertos… pero la clave es aceptar la necesidad del cambio como parte de la vida.

Entonces poco a poco camino hacia mi Libertad.

Gladys Mundo Millán

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Un Viaje a Otro Mundo

Un Viaje a Otro Mundo

Una llamada inesperada, el día anterior, me animó a continuar en este caminar:

          “Despertar la memoria ancestral Taína en cada Hijo e Hija de Boriké. El compromiso y la responsabilidad de servicio con Madre Tierra y todas sus criaturas.”

-Ir a ver y bendecir  una Piedra Tallada en la Bahía El Caño del Indio en las inmediaciones de la Antigua Base Militar Roosevelt Road.- Me dijeron.

Llegué al medio día al punto de encuentro. Desde allí nos llevarían a ver La Piedra Tallada  por los primeros nativos de Boriké (WANIKI BAWA, como ya le llaman).

Mi corazón latía fuerte, mis expectativas eran muchas. Presentía que era “mucho más”. Algo me decía que sería aún más maravilloso de lo que mi mente podría imaginar.

Al ver el pequeño bote que nos llevaría a la otra orilla, me sentí extraña. Al abordar y zarpar parecía que navegaba en una canoa.

Me remonté a un viaje en canoa con los primeros nativos, hacia un mundo desconocido pero esperanzador. Mas, la niña sentada frente a mi era indicio de una raza que nunca morirá.

Cruzamos la pequeña Bahía llegando a una formación rocosa, rodeada por hermosos mangles. Parecía que  nadie nunca  hubiese pisado o tocado aquel hermoso paisaje.

Y de frente, La Piedra Tallada.

Desembarqué lo más rápido que pude de mi canoa. Brinqué piedras y obstáculos y llegué hasta La Piedra Tallada.

Dos figuras, magníficas, dos ancestros nos dieron la bienvenida.

          “Aquí es Borike.” parecían decir.

Me incliné, ofreciendo mis respetos, a esos dos seres plasmados con mucho cuidado en una gran piedra.

La toqué con mis manos y mi frente. Sentí la energía que de ella emanaba. Percibí la energía que emanaba de los dos seres. Me pareció que me hablaban.

La figura más grande me dijo: - “Soy tu ancestro, llegue a La Tierra de Atabey, La Gran Madre, por aquí. Por este lugar entraron muchos de tus antepasados. Cuidamos celosamente esta entrada, pero tú puedes entrar.”

Con  dificultad pero con mucha emoción pasamos a la pequeña plataforma de piedras y arena. Esta plataforma se encuentra detrás de La Piedra Tallada de los primeros ancestros.

¡Sorpresa! o ¿Magia? Mis expectativas del “mucho mas” se plasmaron en mis ojos.

Una Gran Piedra, hermosa, tallada por el hombre o por la naturaleza. Era como ver a   Atabey, a la Gran Madre, a la Gran Diosa, en estado de preñez. Significativo de esperanza para nuestra raza humana. Cuan bella, cuan perfecta. Mis ojos no lo podían creer, pero mi espíritu me dijo es ELLA.

Luego hicimos un ritual de bendición, ofrecimiento y protección al sagrado yacimiento nativo.

Saludando con el fotuto a los seres ancestrales del Este. Los seres de La Cueva del Alba, para que nos iluminen en este paso por la vida.

Saludando con el fotuto a los Seres ancestrales del Oeste. A nuestros antepasados, los sabios y abuelos los que se fueron, los que ya no están para que con sus sabidurías nos ayuden a  entender cada proceso de este paso por la vida.

Al centro del Universo para que el  Gran Espíritu nos de la luz, la chispa de la vida en cada rayo de sol.

Y por último y no por eso la menos importante a La Madre Tierra, La que nos sostiene, la que nos alimenta, nos da techo, nos da abrigo y al final de nuestros tiempos nos acoge en su maravilloso seno.

Hicimos un ofrecimiento frente a La Gran Madre a la Gran Diosa, a la Madre de toda criatura viviente.

-       maíz- para  la abundancia y la esperanza de un futuro (niña)

-       salvia (por falta de Tabako)- para la magia y la sabiduría en la comunicación con los espíritus sagrados (joven)

-       cuarzo blanco lechoso- ciba de la tierra firme de la Montaña Mágica, para que la luz se mantenga brillando a cada paso en este nuestro caminar (mujer)

-       agua- de uno de nuestros rios mágicos de la Montaña Sagrada del Yunke para la purificación de la materia y el espíritu (hombre)

Dimos gracias por la oportunidad de estar en ese punto sagrado. Tocamos el fotuto para despedirnos de cada ser ancestral que estuvo con nosotros. Y luego esparcimos sal marina de Boriké, para que ningún  ojo enemigo,  físico o espiritual localice el lugar.

¡Mágico y maravilloso viaje!

Taino-Ti

Gladys Mundo Millán

20 de  abril, 2011

Nota: La organización comunitaria, Alianza Pro Desarrollo de Ceiba, APRODEC, invitó a la abuela taína, Gladys Mundo a que bendijera la Piedra del Indio, localizada en Ceiba, en lo que fue la antigua Base Naval de Roosevelt Roads y a que nos narrara sus impresiones de este memorable evento.

Este articulo se escribió el año antes de esta publicación en este Blog. 

 Por razones de privacidad y seguridad no se escribieron los nombres de las personas que hicieron el ritual u ofrecimiento, solo se identifico como niña, joven, mujer y hombre.

APRODEC y La organización Abuelas Tainas del Este luchamos juntos para proteger este lugar impresionante de nuestra cultura Taina. Para mayor información o apoyo a estas organizaciones, favor de escribirnos a gaviota.mundomillan@gmail.com  

La Ceiba

La Ceiba

Ceiba pentandra

Seiba, Samauma, Lupuna, Pochote, Kapok

Ingles: cotton silk tree

Chacras: raíz, plexo solar, corona

Místico: Árbol Sagrado de La mitología Maya, Taina, Santería

La Ceiba es una especie pantropical, es decir, que tiene un centro de origen común en todos los trópicos del mundo.

Propiedades: diurético, astringente, antitérmico, antiespasmódico, antihemorrágico, antiinflamatorio (diarrea, disentería), congestión bronquial, alivia migraña. Torceduras y heridas abiertas, tratamiento de granos, reumatismo, antiespasmódico, vomitivo y diurético.Análisis fitoquímicos realizados; flavonoides y leucoantocianidinas, taninos y lactonas terpénicas, y mezcla de compuestos fenólicos y carboxílicos e isoflavonas

Partes utilizadas: corteza: decocciones y sahumerios; Hojas: cataplasmas, infusiones, alcohol para frotar; Semilla: aceite para jabones, pinturas, aceite comestible, prender lámparas; Resina: sellador e incienso. Otros usos: los frutos contienen una masa densa de fibras (kapok) que se usa para acolchamientos (almohadas, salvavidas, instalaciones acústicas, etc.). La madera, blanda y ligera, se usa para diversas aplicaciones instrumentos musicales, canoa, cajones. En Roraima, Brasil, se usa popularmente la infusión de la corteza para el tratamiento del cáncer e inflamaciones.En Indonesia los frutos jóvenes, las semillas y los brotes son base de la alimentación de varias comunidades

La Seiba Sagrada

La Ceiba es considerada el árbol sagrado de la vida, desde los tiempos precolombinos, bajo su follaje los nativos acostumbraban a celebrar sus ritos sagrados. Representa la comunicación entre el cielo y el inframundo; en la actualidad se respetan como sinónimo de sabiduría y resistencia.

La Ceiba representaba el árbol que sostiene el universo. , la creencia se basa en que las ramas están en el cielo, el tronco es donde vivimos y la raíz está en el inframundo. Otro enfoque de la cosmogonía indígena es que La Ceiba abre sus ramas mayores hacia los cuatro puntos cardinales, y de esta manera se une a la cuádruple deidad que rige los vientos y las lluvias. Además sus raíces dividen el mundo inferior, donde moran los espíritus, lugar de la extinción. Marca los rumbos en el mundo físico y divide las estancias de los dioses.

Gladys Mundo Millán

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Nota: Esta Seiba o Ceiba se encuentra en la isla de Vieques, Puerto Rico. Si te fijas, desde una de sus majestuosas raíces ha nacido un hijo.
Quizás no sea una de las mas altas en Borike (Puerto Rico) Pero sus raíces son espectaculares.  
Resumen de charla ofrecida por mi en Tierra de la Lluvia y el Sol en Fajardo, Puerto Rico el 22 de abril de 2012

Las tres cualidades de un autentico Maestro o Maestra Chaman

Las tres cualidades de un autentico Maestro o Maestra Chaman

Tercer artículo de la serie: Chaman, Shamman… Humm ¿que es eso?

Nos podemos preguntar ¿Cómo podremos saber si es un autentico maestro o maestra chaman? ¿Cómo podemos saber si ese famoso escritor, autor, conferenciante o ese individuo se ha iniciado en las artes sanadoras chamánicas? Esto es muy importante, si estas buscando a ese facilitador que te ayude en la conección con tus maestros del otro lado, y no lo dudes si también estas buscando la sanación o curación de tus dolencias físicas, mental-emocional o espiritual.

Comencemos con un simple examen de los tres puntos o cualidades, a mi entender, que tiene todo verdadero chaman  o maestro chaman externo.

Los tres puntos o cualidades que observaremos en ese maestro espiritual externo son la humildad, el respeto (reverencia) y la autodisciplina.

La humildad primer punto o cualidad de todo chaman.

Los chamanes saben y reconocen que los poderes a los cuales tienen acceso son prestados por el espíritu guía del “otro lado”, que no es de ellos. Y que si se proclama ser o proclama que tiene esa habilidad o poder es la forma mas rápida y segura de perder esa habilidad, poder o conocimiento.

Nunca dice que: cure o sane a tal o cual persona, resolví tal situación…  Si le preguntas, entonces te dará un consejo o te recomendara lo que tienes que hacer, nunca te obligara, nunca habla primero.

Su humildad se respira en el aire, es tan sencillo y humilde, no importa donde viva o donde este.

Por sus actos es que la comunidad, tan pequeña como una aldea o tan grande como el resto del Planeta, le llama chaman.

El segundo termino, concepto, punto o cualidad es el respeto o reverencia a todo ser sobre el Planeta y fuera de el.

Jamás maltrataría a un animal, planta, la tierra, el ambiente o a humano. Considera que la condición social, cultural, religiosa, étnica, raza, género… de un humano no es motivo para no tratarle con respeto o reverencia.

Nadie le tiene que decir como actuar, lo hace de una forma tan correcta, que no dañaría a nada o nadie ni tan siquiera con el pensamiento o con un gesto.

La tercera cualidad que encontraremos en un chaman o un maestro chaman externo es la autodisciplina.

Sus palabras, su conducta, sus actitudes, sus prácticas, su todo esta regido por una disciplina correcta en todo tiempo y en todo lugar. Es tan así, que podemos pensar que no es de este Planeta.

El chaman mantiene el control de su propia fuerza de voluntad para cumplir con sus obligaciones en este Mundo o Planeta. La autodisciplina es la capacidad de actuar correctamente independientemente del estado emocional o situación  que enfrenta.

Observa a ese Maestro o Maestra Chaman, amplia tus conocimientos y sobre todo alerta con lo que tu interior te dice.

Mantenernos bajo la tutela sabia de nuestro maestro o maestra del “otro lado” nos ayuda a encontrar buenos facilitadores en este planeta.

Nota: Maestro puede ser energía femenina o masculina o de género femenino o masculino.

Ancianos o ancianas son facilitadores de mucha sabiduría y no necesariamente de mucha edad física.

Taino-Ti

Gladys Mundo Millán

Puedes escribirnos a: gaviota.mundomillan@gmail.com